Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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120,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 25,54g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 22,47g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein Leon‘S Cereal, Schwarzwaldmilch Protein Milch. Mittagessen: Spiegelei, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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