Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 80,74g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 58,33g.
Frühstück: Творог шапка, Вишня варенье, Тесто овсяное, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Сосиски из филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Nachmittagstee: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. Abendessen: Barilla Макароны Вареные , Тефтельки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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