Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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127,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2540 kcal
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Fett: 84,22g | Eiw: 156,81g | Kohlh: 281,22g.
Frühstück: جهينه كريمة خفق, Date, nurtifit White oats, Egg, زيت زيتون زيت زيتون, Whole Milk, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Rich Bake خبز بلدي, Clover Honey, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice (Short-Grain, Cooked), Spaghetti, Egg, زيت زيتون زيت زيتون, Whole Milk. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Omar883's Gewichtsverlauf
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