Julia-yeh's Notizen, 15 Apr 24

早餐560卡路里

Diätkalender ansehen, 15 April 2024:
913 kcal Fett: 49,48g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 61,23g.   Frühstück: 義美 黑炫可可夾心酥, 全聯 奇亞籽, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 有殼花生(不吃殼), 統一 無加糖優酪乳. Mittagessen: 義美 黑炫可可夾心酥, 高麗菜, 水煮蛋, 洋菇, 黑咖啡, Costco 蝦仁. mehr...

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