Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2015
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65,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 157,75g.
Frühstück: Valio Laktosfri Mjölk, Weetabix Original. Mittagessen: McDonald's Big Mac. Abendessen: Nybergs Deli Fläskfilé. Snacks/Sonstiges: Valio Laktosfri Mjölk, Skogaholm Lussekatter. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mr peter's Gewichtsverlauf
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