Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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64,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 141,59g | Eiw: 129,30g | Kohlh: 85,84g.
Frühstück: Sriracha-Sauce, Boskoop, Buko Jalapeno , Gurke (mit Schale), Ei, Kerrygold Butter. Mittagessen: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%. Abendessen: Ja! Walnusskerne, Metzgerfrisch Rinder-Minutensteaks, REWE Romana Salatherzen, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Rapunzel Sojabohnen. Snacks/Sonstiges: Wagner Piccolinis Thunfisch, Koro Drogerie Pistazienmus, Koro Drogerie Kakaonibs, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen, Zirkulin Flohsamenschalen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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