|
WOW, WRITING IN THE FOOD JOURNAL REALLY MAKES YOU THINK ABOUT WHAT TO EAT. MY DAILY POINTS FOR WW IS 25. I DID VERY GOOD TODAY, AND I EXPECT TO SEE A WEIGHT LOSS FRIDAY. WISH ME LUCK. PEACE
|
1294 kcal
|
Fett: 26,57g | Eiw: 131,38g | Kohlh: 138,65g.
Frühstück: ORANGE JUICE, BREAD, EGG WHITE, EGG. Mittagessen: GREEN BEANS, SWEET POTATO, FISH, FRUIT CUP. Abendessen: GREEN BEANS, CHICKEN. Snacks/Sonstiges: WATER, POPCORN, PROTEIN SHAKE, PROTEIN SHAKE. mehr...
|
|
2908 kcal
|
Bewegung:
TOTAL GYM - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|