Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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87 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2328 kcal
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Fett: 73,29g | Eiw: 166,18g | Kohlh: 234,39g.
Frühstück: Мистраль Киноа Вареная, Котлеты с творогом 100г, Окей Яблоко. Mittagessen: Первый Вкус Молоко 3,2%, Окское Яйцо Отборное, Смак Хлеб Бородинский. Abendessen: Зеленая Линия Гранола Ягодная, Bombbar Топпинг Клубника, Megaprotein Whey Protein, ВкусВилл Псиллиум, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Молоко 3,2%, Мираторг Суп Лапша Куриная, Окей Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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hewjeen's Gewichtsverlauf
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