Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
79,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
588 kcal
|
Fett: 40,01g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 17,04g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Mittagessen: Pepino Japonês, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Chuchu Refogado, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|