|
|
559 kcal
|
Fett: 16,93g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 22,19g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Möhren, Frikadelle, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
|
|
 Kommentare
wow Straußenfleisch nicht gerade billig
15 Apr 24 vom Mitglied: Stephan06
|
Stephan06
Habe zum Glück den Mann meiner Nichte, der eine Straußenfarm hat.
Da fällt ab und zu für mich etwas ab.
15 Apr 24 vom Mitglied: hrldfischer
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|