Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
70,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 55,35g | Eiw: 66,28g | Kohlh: 91,23g.
Frühstück: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Plain Pancakes , Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Cooked Broccoli (from Fresh), Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Sour Cream, Margarine, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Energy Balls, Sesame Snaps. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lindafitter's Gewichtsverlauf
|