Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 49,82g | Eiw: 105,78g | Kohlh: 148,54g.
Frühstück: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Огурец (с Кожурой), Cirio Томаты Черри, Яйцо Куриное. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Palermo Пармезан, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Магнит Перец Болгарский Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Cirio Томаты Черри. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Греческий Йогурт 2%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koralina_ov's Gewichtsverlauf
|