Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2015
|
53,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 50,30g | Eiw: 102,44g | Kohlh: 154,61g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Fifty50 Арахисовая Паста, Дон Густо Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Банан, Красный Октябрь Toffee Original, Варенье. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло. Abendessen: Leor Салат из Древесных Грибов, Тануки Умисай Гюнику. Snacks/Sonstiges: Guinness Пиво, Искренне Ваш Творог 5%, Яблоко, Ростагроэкспорт Творог 5%, Мёд. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|