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Wow lower cal day really worked! Now to keep it off. Happy Tuesday FS friends!
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69,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 103,66g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Boiled Egg. Mittagessen: No Name Flaked Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise . Abendessen: Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Sonstiges: Protein Balls, President's Choice Key Lime Pie. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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