Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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71 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 37,85g | Eiw: 24,35g | Kohlh: 37,90g.
Frühstück: Ceratti Mortadela, Tirolez Requeijão Cremoso, Aviação Manteiga sem Sal, Pão Francês, Café, Leite UHT Integral. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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