comi para 3 días horror
89,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Dezember 2015:
6200 kcal Fett: 286,39g | Eiw: 161,70g | Kohlh: 736,79g.   Frühstück: McDonald's Tarta Oreo, McDonald's Muffin Milka, McDonald's Muffin, Minute Maid Zumo de Naranja, Hacendado Leche Desnatada, Master Crumble Multifrucht Müsli, Cuétara Galletas Campurrianas. Mittagessen: La Cocinera Canelones de Carne, Pan Blanco, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Hacendado Espaguetis con Tomate y Carne, McDonald's Hamburguesa con Queso, McDonald's Hamburguesa. Abendessen: Roscón de Reyes, Jamón Serrano, Patatas Fritas, Huevo Frito, Gambas. mehr...
3130 kcal Bewegung: caminar - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden und 31 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche





sunsum31's Gewichtsverlauf


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