Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 57,67g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 128,99g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Terasi, Paha Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Chitato Chitato Sapi Panggang, Tempe Mendoan. Abendessen: Yupi Bolicious Blackberry, Fanta Fanta, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus Lunak. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Yupi Roletto, Melon, Cho Cho Wafer Roll Strawberry , Kue Nastar, Kopiko Cappuccino Candy. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yaniarfitri's Gewichtsverlauf
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