Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
94,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 87,40g | Eiw: 128,07g | Kohlh: 185,39g.
Frühstück: Chicken Breast, Egg White, Egg Yolk. Mittagessen: Goldcrest Pure Honey, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate, Peaches , Nectarines , Black Grapes. Abendessen: KOO Chick Peas, Sea Harvest Baby Hake. Snacks/Sonstiges: Simba Salted Peanuts & Raisins, Sterkinekor Popcorn, Mama's Pepper Steak Pie, Pears , Naartjie. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EarlAbrahams's Gewichtsverlauf
|