Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
78,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 65,36g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 105,80g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Традиционные Виды Хлеба Лаваш Армянский Традиционный, Сибагро Яйцо С1, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. Abendessen: Лаконд Kresko, Лаконд Бамбураш, Пятерочка Банан, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Ашан Шампиньоны, Перекресток Кабачок, Perfetto Моцарелла, Белая Дача Салатный Микс, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сибагро Яйцо С1, Пармезан Сыр, Солнечная Фазенда Айсберг, Магнит Помидор, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MilenaM~'s Gewichtsverlauf
|