Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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108,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 75,03g | Eiw: 274,74g | Kohlh: 91,69g.
Frühstück: Ei, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Honigmelonen, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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