Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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64,1 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 26,84g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 109,95g.
Frühstück: Radieschen, Dulano Rindersaftschinken, Mein Sonnenblumen-Brot, Mein Kartoffelbrot, Gervais Hüttenkäse. Mittagessen: Koro Drogerie Bio Soja Geschnetzeltes , Zwiebeln, Alnatura Tomatensauce, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Edeka Grüner Spargel, Butter. Abendessen: Radieschen, Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Mein Kartoffelbrot, Gervais Hüttenkäse. Snacks/Sonstiges: Koro Drogerie Soja Protein Crispies, Koro Drogerie Kakaonibs, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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donna Q's Gewichtsverlauf
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