Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
81,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 66,43g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 162,83g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ростагроэкспорт Сырок Пора Есть с Ванилью 5%, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Батон Звездный. Mittagessen: Чай, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Русское Море Мидии с Овощами , Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Молочная Станция Сметана 20%, Красный Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Клубника, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiya.Myakinina's Gewichtsverlauf
|