Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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75,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 23,38g | Eiw: 120,51g | Kohlh: 65,50g.
Frühstück: Banan, Lindahls Kvarg, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). Mittagessen: Wasa Husman, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Finally1986's Gewichtsverlauf
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