Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
80 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 47,56g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 127,30g.
Frühstück: Äpple, AXA Havregrynsgröt, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj. Mittagessen: Kokt Ägg, Coop Sojabönor. Abendessen: Wasa Grov Falu Rågrut, Kokt Ägg. Snacks/Sonstiges: Tweek Fruity Fresh, Hemglass Spookis, Äpple. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sluttjockat's Gewichtsverlauf
|