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552 kcal
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Fett: 11,46g | Eiw: 87,28g | Kohlh: 29,59g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Bohneneintopf. Snacks/Sonstiges: Quäse Protein. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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