Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
728 kcal
|
Fett: 15,01g | Eiw: 98,51g | Kohlh: 53,95g.
Frühstück: Cacao en Polvo, Clara de Huevo, Huevo, Tomates, Pepino (Pelado). Mittagessen: Clara de Huevo, Cebollas, Ajo, Ají Amarillo, Queso Fresco, Fideos, Quinoa (Cocida), Cacao en Polvo, Tomates, Pepino (Pelado), Vainitas, Carne de Alpaca. Abendessen: Carne de Alpaca, Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Clara de Huevo, Huevo (Entero), Cacao en Polvo. Snacks/Sonstiges: UN Nitro Whey. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natyzaa's Gewichtsverlauf
|