Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
|
86 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 54,76g | Eiw: 110,80g | Kohlh: 126,01g.
Frühstück: Простоквашино Йогурт Белый Классический 5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Mittagessen: Берег Греча с Овощами. Abendessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 5%, Перекресток Банан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Томское Молоко Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Йогурт Белый Классический 5%, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Лента Редька Маргеланская. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
as_moskvi's Gewichtsverlauf
|