Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 101,62g.
Frühstück: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão de Forma, Café com Açúcar. Mittagessen: Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Aviação Manteiga com Sal, Batata Inglesa Cozida, Estrogonofe de Carne. Snacks/Sonstiges: Canastra Queijo, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alexya boechat's Gewichtsverlauf
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