|
уже весна,вот вот лето,
я немного расстроена,потому что скоро операция на почке,вес туда сюда,по весам скинула неплохо за пару месяцев- около 6 кг,но почему я их не вижу?
почему вещи все так же на мне сидят,неужели все 6 кг это отчётность??как понять?я же уже сбрасывала и результат был виден даже после 5 кг,вот мотивация уходит из за этого,надеюсь,что после восстановления все будет хорошо
завела ТГ канал для четкого контроля
https://t.me/svekalov50
заходите ,участвуйте,буда вам рада♡
|
1162 kcal
|
Fett: 48,11g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 121,05g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Лавина Хлеб Артизиан. Mittagessen: Гулливер Гречка по-Купечески. Abendessen: Гулливер Гречка по-Купечески. mehr...
|
|
 Kommentare
Света, у меня обратная ситуация - мне все говорят как я похудела, я и сама это вижу и чувствую. А весы показывают все тот же вес +/- 2 кг
18 Apr 24 vom Mitglied: •Надя•
|
Наверное объёмы уходят,так это здорово же♡
18 Apr 24 vom Mitglied: svekalov
|
если вес уходит, а объемы все те же, значит худеют мышцы. это плохо. надо пересмотреть рацион в сторону увеличения белка. но, с учётом больных почек очень осторожно, сильно не увеличивать
18 Apr 24 vom Mitglied: sun01011
|
если вес ушёл, а объемы нет, мог уйти висцеральный жир с органов. и если это так, то это очень-очень хорошо👍 а может просто равномерно по всему телу ушли эти 6 кг, поэтому менее заметно, чем если бы ушли с какой-то одной зоны.
18 Apr 24 vom Mitglied: trururu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svekalov's Gewichtsverlauf
|