Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
61,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 49,19g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 140,63g.
Frühstück: Monin Сироп, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Помидоры, Жареное Яйцо, Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Кокос-Мята, Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Кокос-Мята, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. Mittagessen: Кофемания Эспрессо Тоник, Драники. Abendessen: Блины с Творогом, Global Village Черри Солёные, Приготовленные Баклажаны, Европа Хачапури Пп, Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Кокос-Мята, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Штрудель Вишневый Веган, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Б.Ю. Александров Сырок Земляника, Protein Rex Протеиновый Батончик Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуся198's Gewichtsverlauf
|