Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2015
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52,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 60,00g.
Frühstück: Essentials Vanilla Protein Shake. Mittagessen: Essentials Chocolate Protein Shake. Abendessen: Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon. Snacks/Sonstiges: No Cow Bar Peanut Butter Cookie Dough, Celsius Celsius Sparkling Wild Berry. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Shari22's Gewichtsverlauf
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