Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 21,23g | Eiw: 107,16g | Kohlh: 54,21g.
Frühstück: Clara de Huevo, Huevo, Tomates, Pepino (Pelado), Harina de Quinua, Huevo (Entero), Queso Fresco, Camote Cocido, Carne de Alpaca, Cacao en Polvo. Mittagessen: Clara de Huevo, Cebollas, Ajo, Ají Amarillo, Queso Fresco, Fideos, Quinoa (Cocida), Cacao en Polvo, Pepino (Pelado), Vainitas, Carne de Alpaca, Tomates. Abendessen: Queso Fresco, Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Clara de Huevo, Carne de Alpaca, Huevo (Entero). Snacks/Sonstiges: Clara de Huevo, Huevo (Entero). mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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