Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
65,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 62,22g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 161,05g.
Frühstück: Дель Песто Пицца Двойная Пепперони, Красная Цена Торт Вафельный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Голландский 45%, Хлеб Пшеничный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Mittagessen: Магнолия Уха из Семги, Чизкейк. Abendessen: Красная Цена Плюшка Московская, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свекла с Чесноком и Майонезом, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Хлеб Пшеничный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
любительпожратьипоржать's Gewichtsverlauf
|