Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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82,6 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 8,50g | Eiw: 15,10g | Kohlh: 91,21g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood, Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Abendessen: Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood, Philadelphia Knoflook en Kruiden, SPAR Rauwkostmengeling. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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filip550's Gewichtsverlauf
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