Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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84,4 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2668 kcal
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Fett: 76,97g | Eiw: 197,74g | Kohlh: 268,60g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, DM Bio Dinkel Crunchy, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Sandwichtoast. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Rispentomaten, Alpro High Protein Unsweetened, Like Meat Like Chicken. Snacks/Sonstiges: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Protein Crisps, Myprotein Baked Cookie. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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