Alestra Ruby's Notizen, 19 Apr 24

Как же задолбал спам
Под каждым постом полотна на 100500 символов, мешающие нормально почитать комментарии
Девушки, не ведитесь на инфоцыганство и эти "бесплатные" чатики для продаж псевдоуслуг и неработающих БАДов
Спамеры, вам желаю вечного поноса🤬

Diätkalender ansehen, 19 April 2024:
1913 kcal Fett: 41,38g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 290,35g.   Frühstück: Просто Печенье Овсяное, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. Mittagessen: Гелиос Филе Цыпленка-Бройлера. Abendessen: Аютинский Хлеб Тостовый, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Борщ. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Просто Печенье Овсяное, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Пирогово Пирог с Брусникой и Яблоком. mehr...
2133 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 22 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
с ними не возможно бороться, надо игнорить,со временем я научилась подобные посты просто пролистывать ,жаль их конечно,они от безнадёги наверное это делают  
19 Apr 24 vom Mitglied: sopina-olga

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Alestra Ruby's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.