Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2627 kcal
|
Fett: 76,29g | Eiw: 149,73g | Kohlh: 322,49g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Сушки, Любятово Хлопья Кукурузные, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Mittagessen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Нут, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Ливанский . Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Кубань Матушка Попкорн, Олейна Подсолнечное Масло, Троекурово Куриное Филе, Увелка Крупа Ячневая. Snacks/Sonstiges: Филевское Мороженое Миндальная Вишня, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Solvie Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|