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just 4 days. switched weigh in day to Friday from Monday.
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106,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 106,77g | Eiw: 122,20g | Kohlh: 79,08g.
Frühstück: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Fried Egg, No Name 2% Cottage Cheese. Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Balderson Old Cheddar Cheese, Apples . mehr...
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2753 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ladybug066's Gewichtsverlauf
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