Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 49,65g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 270,59g.
Frühstück: Salchicha o Hot Dog, Maní, Mandarinas, Azúcar, Quaker Avena Instantánea, Queso, Huevo, Yuca, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pescado, Pan Blanco. Mittagessen: Pan Dulce, Plátano Frito, Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla, Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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