Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 101,96g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль. Abendessen: Snaq Fabriq Dragee, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Anastasia21082009's Gewichtsverlauf
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