Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
|
100,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 54,44g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 133,83g.
Frühstück: Тмин, Natura Сыр Сливочный 45%, Сливочное Масло, Bite Гречневые Хлебцы Cyber, Source Naturals Псиллиум, Платье в Горошек Кефир 2,5%, DopDrops Эритрол и Стевия, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Mittagessen: Пятерочка Груша Желтая, Огурец (с Кожурой), Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Курица на Пару, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Коноплянка Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Руккола, Яйцо Всмятку, Гречка с Маслом. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masuta23's Gewichtsverlauf
|