Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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92,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 108,20g | Kohlh: 101,21g.
Frühstück: Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Sokeri. Mittagessen: Arla Apetina Feta 3%, Kanafilee, Kurkku, Vuonankaali, Auran Vegaani Chilimajoneesi, Coop Tortilla Soft Wheat. Abendessen: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Snellman Kunnon Pekoni, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Bimi Broccolini. Snacks/Sonstiges: Pirkka Vihreät Oliivit Valkosipulitäytteellä , Arla Protein Salted Caramel BCAA Pudding. mehr...
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konstantes Gewicht
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Karjalatar's Gewichtsverlauf
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