Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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128,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 32,96g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 100,52g.
Frühstück: Lauchzwiebeln, Radieschen, Kirschtomaten, Nobis Walnusskruste, Lidl Frischkäse, Lidl Hähnchen in Aspik, Lidl Ziegenkäse , Nobis Bäckerbrötchen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Lidl Hähnchen in Aspik, Nobis Bäckerbrötchen. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Quarkriegel Erdnuss. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sandrakah's Gewichtsverlauf
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