Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
|
56,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2449 kcal
|
Fett: 64,43g | Eiw: 155,07g | Kohlh: 308,34g.
Frühstück: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кавказский Долгожитель Мацони, Олейна Подсолнечное Масло, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо Куриное. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Аютинский Хлеб Сушки, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Троекурово Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. Abendessen: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Изюм Темный, Манная Крупа, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо Куриное, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Ароматы Жизни Масло Льняное, Нут, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бон Пари Карамель со Вкусом Фруктовый Микс. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|