Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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89,6 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 102,96g | Kohlh: 113,83g.
Frühstück: Lidl Natives Olivenöl Extra, Ei, Bio Primo Natives Kokosöl, More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Yogurt Split, Bodylab24 Whey Protein - Red Berry-Cheesecake, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Lidl Natives Olivenöl Extra, Lidl Rinderhackfleisch Light, Lidl Basmati Reis. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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aycan.alimanoglu3's Gewichtsverlauf
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