Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2015
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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508 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 23,24g | Kohlh: 44,19g.
Frühstück: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Mandalina. Abendessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). Snacks/Sonstiges: Mandalina, Eti Petito, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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2200 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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beyzanursarr's Gewichtsverlauf
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