Karry_Parry's Notizen, 20 Apr 24

Белок яйца, куриная сосиска, немного сыра. Протеиновый батончик на десерт. До отпускала 6 дней

---

1425 kcal

Fett: 50,03g | Eiw: 143,68g | Kohlh: 105,93g.   Frühstück: Pure Protein Chewy Chocolate Chip, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Яичный Белок, Connie's Kitchen Chicken Sausages Feta & Spinach. Mittagessen: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Pastene Solid Light Tuna, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze, Банан, Canadian Protein 100% Whey Isolate. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chewy Chocolate Chip. mehr...