Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2582 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 197,21g | Kohlh: 293,78g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kellogg's All-Bran Buds, Bulk Barn Psyllium Husk, Nature's Path Pumpkin Flax Granola, 1% Milk, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla. Abendessen: Costco Steelhead Trout, Lazy Cabbage Rolls w Lentils. mehr...
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konstantes Gewicht
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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