Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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52,4 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 42,09g | Kohlh: 156,91g.
Mittagessen: Bolthouse Farms Baby Carrots, 2% Fat Milk. Abendessen: Domino's Pizza Pepperoni Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Crush Orange (Can), Peanut Butter Cookies, Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews, Cadbury Caramilk Snack Size. mehr...
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1525 kcal
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Bewegung:
Bowling - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rschafer1970's Gewichtsverlauf
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