Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 89,94g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 155,45g.
Frühstück: Banano, Café Colado, Palta, Huevo (Entero), Castaño Pan Molde Integral. Mittagessen: Panqueque de Avena y Banana, Betarraga, Arroz Primavera, Estofado de Carne. Abendessen: Nueces, Panqueque de Avena y Banana. Snacks/Sonstiges: Café Colado, Agua del Grifo, Naranjas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Derisglez's Gewichtsverlauf
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